早起、宅家、出门、上班、户外、
就餐、采购、回家、做饭、睡前······
特殊时期的一天，如何安全度过？
get最全24小时防疫攻略！
收藏看图照做，保护自己他人，
你我一起抗疫！
2务必戴好口罩
2 接触按钮可用纸巾等隔开
Tip:电梯内放置免洗手消毒液，及时给双手消毒
2 尽量不在电梯内交流，不扎堆乘坐电梯
2 低楼层建议走楼梯，尽量不要触摸扶手
2 全程佩戴口罩
2 尽量选择步行、骑行、开私家车
2 骑共享单车时，注意擦拭消毒
2 乘坐公共交通，要与他人保持距离，尽量避免用手触摸车上设施
2 乘坐出租车或网约车前，开门通风，并提醒司机佩戴口罩
2 进楼前接受体温检测
2 室内也需全程佩戴口罩
2 勤洗手，到达办公室需先洗手，
2 接触公用物品或传阅纸质文件前后需洗手
2 勤消毒，保持环境卫生清洁，及时清理垃圾重视手机、鼠标、键盘、文具等物品的消毒
（在办公室内也要常备消毒液）
2 多喝水，每天喝水不少于1500ml
2 与他人保持1米以上距离
2 减少面对面交流，尽量线上沟通
2 减少集中开会，控制会议时长
2 每天通风3次，每次30分钟，通风时注意保
同样也可以采用空气雾化消毒，用次氯酸消毒液对办公场所雾化消毒30分钟，可以有效的祛除空气中的细菌病毒，降低空气中气溶胶，预防在空气中传播。
2 饭前先洗手
2 可带饭到公司吃
2 外卖尽量无接触拿取
2 选择单人单餐、单桌或隔离就坐
2 不要和他人互相分享食物、拒绝聚餐
2 排队时保持1米以上距离
2 盖上马桶盖再冲水
2 用七步洗手法认真洗手
下班后
2 提前按类别列好购物详单，以便精准选购，减少逗留时间
2 选购时尽量避免直接用手拿，可戴手套或将超市的购物小袋套在手上抓取
2 快速挑选，尽量一次性购买齐全，减少出门购物频次
2 不要采买来源不明的禽类，更不要吃野味
2 结账时不要拥挤，排队过程中和他人保持一定距离
2 自备购物袋，尽量减少与公共设施的接触
2 买完所需物品立刻回家，不逗留
2 对外套、鞋孔(包括鞋底)购物袋表面消毒
2 直接把菜拎进厨房，不要乱放
2 摘掉口罩，手不要碰口罩外侧，将口罩外折扎紧，装袋密封丢弃
2 使用流动清水认真洗手，并注意水龙头清洁
2 将带回家的物品，消毒或清洗
2 将外套消毒放在窗口处或及时清洗
2 开窗通风30分钟
2 对门把手表面、电灯开关、手机、钥匙等消毒
做饭时
食材先用流水清洗
2 处理生食和熟食的切菜板及刀具要分开
2 尽量吃新鮮食材，不要放置太久
2 不要生食
2 肉类蛋类彻底煮熟后食用
2 多吃蔬菜水果，增加营养
2 做一些简单的家庭健身运动
2 勤打扫整理，保持室內清洁
2 勤洗衣物勤洗澡，保持个人卫生
2 不要熬夜，保证充足睡眠
2 不要过度紧张，保持良好心态
特殊时期，做好防疫措施，随身携带消毒液，让你我更安心。
