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诗词中关于“养生”的句子有多浪漫？8首养生诗，愿健康如约而至！在我国灿烂博大的文化中 诗词始终占据着一席之地 它们可以抒发情感 寄予美好愿望 有些还能传播健康养生之道 文坛中精通医道的大家也有很多 今天就为大家带来8首和“养生”有关的诗 一起来看看吧 食粥 陆游是南宋著名诗人，同时也是一位长寿老人，一生走过了85个春秋。在养生方面，陆游主张清淡饮食，钟情食粥。 摄养诗 惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。 食惟半饱无兼味，酒至三分莫过频。 每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。 炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。 自觉二首 节选 唐代诗人白居易，一生饱经坎坷，到了不惑之年就已病痛缠身。他认为保持乐观的心态，内心欢乐，方能延年益寿。 负冬日 杲杲冬日出，照我屋南隅。 白居易养生还有一个绝招，即气功。他不但爱好气功，而且已经修炼到了“外融百骸畅”的境界。 齐东野语·曝日 节选 《黄帝内经》说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰”，所以要养生不妨多晒晒太阳哦！ 江汉答孟郊 节选 凄风结冲波，狐裘能御寒。 衣字当先，必不可少。自古以来穿衣与养生就息息相关。 六月十二日酒醒步月理发而寝 宋代文学家苏轼发现了梳头这一养生方式，人体的十二经脉都汇集在头部，通过梳头，可疏通气血、缓解疲劳。 午睡 |
